イメトレの事例

s-CX081_Lメンタルトレーニング個人指導 『石井塾』において、スポーツ選手向けにイメージトレーニングを活用した実例の一部を紹介します。

ケース① 技術習得と定着化|男子体操

ケース② 技術習得と定着化|競技ダンスペア

ケース③ 怪我の予防|ゴルフ

ケース④ トラウマの克服|アマチュア野球選手